かたっ
先日はじめて整体なるものに行ってきた。
マッサージとストレッチ系の施術をうけたのですが、めちゃめちゃこっていたらしく、どれも痛かった。
痛みの代償か終わったあとは幾分身体が軽かった。
施術の前に問診票なるものを書かされたが、よくよく考えたら初めの痛みって20年前くらいに遡り、最初勤めた会社の社員旅行の台湾マッサージ以来何もしてなかったなあと。
ずいぶんとその身体的なこりと付き合ってきたなあと思った。
まあ一度だけの施術ではなんとかなるものでもなかったようだ。
つぎは20日に行ってこよう。。。
楽しみやな
整体と酸素カプセル😆
昨日から地獄の4連通しの土日の新聞配達付き。
さあ睡眠なしでどれだけ堪えれるかアラフィフ‼️
黄色と黒は勇気のしるし!
24時間たたかうじぇ
明日は
年一の健康診断です。
前回はメタボ気味で生活指導やりませんかと勧誘きました。
個人的には前回は異常に血圧高かったので、そいつが改善されてるかが不安です。
眠い
更新
間あいちゃうとまずいですよね。
新聞配達あけの勤務は眠いです。
閉店までがんばります。